经常泄精会导致肾阳虚。《黄帝内经》病机十九条就说“诸寒收引,皆属于肾”,肾气不足就会导致身体畏寒怕冷、全身无力。相反,如果肾气充足,手足就会温暖,全身阳气充足,即使寒冷的冬天也不会感到很冷。
肾气不足特别是肾阳虚的人,一个很重要的表现就是两脚发凉,尤其在冬天,两脚特别容易冷。有的人严重的肾阳虚损,甚至到了夏天还需要穿长裤保护好膝盖以下的部位,否则两腿寒冷。
叶天士曾经说过“若子向老,下元先亏”,是说人的衰老从下肢开始。小孩子走路是边跑边走,两条腿有使不完的劲,年轻人也喜欢到处跑,天南海北任我行,上了岁数以后就不想往外跑了,两条腿阳气渐渐消退,到了七老八十,两条腿上楼都费力了,甚至还需要拄着拐杖。人的肾气充沛,两条腿就有劲,而且柔韧性好,两条腿灵活轻巧,足底总是暖洋洋的,说明经络通畅,阳气充盈。佛教唐卡中表法身心健康的药师佛足底心是红颜色的,从中医学的角度来看,这代表两条腿的经络气脉全部打通,阳气充沛而身体健康;从印度医学角度来看,这代表人体三脉七轮中的海底轮打开,沉睡的拙火能量唤醒,人体自然就会健康长寿。相反,如果人的肾气亏虚,两只脚就会冰凉,下肢的柔韧性也比较差,走路沉重而且笨拙。如果是妇女脚凉,通常会伴随妇科疾患,如痛经、月经不调、子宫肌瘤、附件盆腔炎症等。
有的人两只脚底好像火烧一样非常烫热难耐,恨不能把脚放在一块冰凉的石头上,这是不是健康的表现呢?答案是否定的。足底发烫到这种程度就是一种病态了,说明肾阴大虚,火气外散。这种感觉不会持续六个月以上,火气散尽,很快两只脚就冰凉下来,这时候肾阴肾阳都会虚弱,两只脚会感到越来越麻木、冰凉。一般这种情况多出现在某些大款身上,这与他们的生活习惯有着密切的联系。我在临床中看到有些有钱人出去找小姐、乱搞男女关系,消耗肾阴,精华丧尽;同时饮食不注意,顿顿鸡鸭鱼肉、山珍海味,喝酒抽烟等不良习惯导致体内的热毒激增,把肾中仅有的阳气沿着经络逼到足底散尽。
如果找不到高明的医生,误以为是“上火”而用了苦寒伤阳之品以泻火的话,肾阳很快消耗殆尽
本文作者彭鑫,文章摘选自《彭鑫谈伤精与养精》,转载及引用请注明出处。